Kako se rješiti stresa?

Poduzetnički centar Samobor nastavlja sa organizacijom edukativnih seminara, a ovoga puta riječ je o rješavanju stresa.

Poduzetnički centar Samobor uz sufinanciranje Grada Samobora i Zagrebačke županije, a u suradnji sa Udruženjem obrtnika Samobor organizira peti u nizu seminar pod nazivom Stress Release uz autogeni trening.

Seminar će se održati u  četvrtak, 15. ožujka, s početkom u 17:00 sati u Gradskoj vijećnici Grada Samobora. Predavanje će održati Borka Živković iz tvrtke Kotodama j.d.o.o..
Cilj seminara je da sudionicima pokažu i nauče ih tehnika otpušatnja stresa iz organizma, kao i oslobađanja od napetosti. 

Neke od tema koje će obilježiti seminar su kako prepoznati stres, kako on utječe na ljudsko tijelo, psihu i ponašanje, što uzrokuje stres u radnom okruženju, ali i koje su najbolje strategije za suočavanje sa stresom. 
Predavačica će također pružiti i uvid u tehnike opuštanja kroz autogeni trening. 

Kotizacija za sudjelovanje iznosi 100 kn, a prijaviti se možete slanjem prijavnice na e-mail adresu: renata@pcsinfo.hr ili ispunjavanjem online prijavnice ovdje. Rok za prijavu je 14. ožujka. 
Sve dodatne informacije možete saznati na brojevima telefona: 01/3366-832 ili 091/3325-348, kod Renate Razum.