U zdravom duhu, zdravo tijelo

13.12.2022. u 18 sati, Pop Up Art kino, Autobusni kolodvor Samobor

Na predavanju će biti riječ o tome kako misli, emocije i odnosi utječu na naše tijelo. To naravno ne znači da prehrana, redovito vježbanje, nepušenje i odgovorno konzumiranje alkohola nisu važni za naše zdravlje,  ali čini  se da često govorimo o onome što unosimo kroz usta, a nedovoljno o onome što unosimo kroz srca. Tako ćemo govoriti i o benefitima osjećaja povezanosti, užitka, osjećanja svrhe, zahvalnosti koje djeluju pozitivno na imunitet, za razliku od osjećaja intenzivne samoće, stresa, gutanja emocija...

Predavanje se realizira u suradnji s Udrugom Budi dobro u sklopu projekta Zajedno činimo dobro

Projekt je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda