Proljeće u nama - osnove kundalini joge

Vrijeme je za proljetno čišćenje!
Ptičice radosno pjevaju, biljke cvatu, priroda se budi, a s prirodom i naša motivacija. Iza nas je jedna teška zima, puna sivila, teških događaja i neizvjesnosti. Puno straha, tuge, anksioznosti, ljutnje, umora...ali, proljeće sada donosi nadu i svježi početak. Velik posao je pred nama i vrijeme je da se riješimo svih zaostataka strahova i lijenosti koji nas koče.
Na ovom satu joge pročistit ćemo svoje fizičko, mentalno i emotivno tijelo te ćemo se osloboditi štetnih uvjerenja koja nam ne dopuštaju da uživamo i iskoristimo sav potencijal i snagu proljeća.
Kundalini joga je drevno umijeće i znanost koja uz pomoć tehnika disanja, tjelesnih vježbi i pozicija, glazbe i mantri pokreće našu životnu energiju. Vježbanjem kundalini joge čistimo i iscjeljuje tijelo i um, spoznajemo vlastitu svrhu postojanja te lakše i brže transformiramo svoje želje u stvarnost.
Radionica je prilagođena sudionicima sa svim fizičkim mogućnostima, potrebno je samo da se udobno obučeš, poneseš vlastitu prostirku i dekicu te dođeš srca otvorena za smijeh i uživanciju.
Program se odvija u skladu s epidemiološkim mjerama, a broj sudionika je ograničen. Kako bi osigurao/la svoje mjesto, prijavi se u naš FB inbox ili putem maila ishtvanovic.ivana@gmail.com što prije.
Vidimo se u nedjelju!