![Ljeto u Samoboru - Beer Pong](/storage/upload/novosti/449132253_993363292792168_6143166297992377380_n_155622.jpg.axd?width=253&height=159&crop=auto&quality=65)
Prijave za Beer Pong odvijaju se na licu mjesta, a pridružiti nam se možete u bilo kojem trenutku i skupljati bodove za nagrade. Kotizacija nema.
Dođi i poslušaj zanimljivo predavanje o pravilnom fasting-u!
Post se definira kao čin svojevoljnog uzdržavanja od hrane i pića na neko vrijeme. Svakako je i jedan od najpopularnijih prehrambenih trendova u posljednje vrijeme. Koja je njegova primjena u sportskoj prehrani, koje komplikacije i pozitivne učinke izaziva te zašto je upravo tzv. „intermittent fasting“ ili povremeni post stekao toliku popularnost i zaludio brojne sportaše rekreativce, ali i širu javnost moći ćete saznati na interaktivnom predavanju pod nazivom „FIT I SIT: FASTING“.
Predavanje se održava u sklopu programa #FiTiSiT, a na rasporedu je u utorak, 21. rujna u 19:00 sati. Predavačica, inače certificirana fitness trenerica i državna rekorderka u bench pressu, Maja Stanivuković, voditeljica je i samog #FiTiSiT programa.
Može li post doprinijeti boljim rezultatima u vježbanju i regulaciji tjelesne težine saznat ćete na ovom zanimljivom predavanju. Predavanje je besplatno, uz prethodnu prijavu na mail krzuzic@samobor.hr ili slanjem poruke u naš inbox.
Objavljeno: 17.09.2021.